http://www.jogging-running.com/ Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête' fr http://fdata.over-blog.net/0/05/93/69/avatar-blog-6328361-tmpphpkrJ6n4.gif http://www.jogging-running.com/ Fri, 20 Jan 2012 07:47:19 +0100 Fri, 20 Jan 2012 07:47:19 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 www.jogging-running.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://www.jogging-running.com/article-semi-marathon-de-lausanne-2011-89234524.html
Bonjour, le 28 octobre 2011, j'ai participé au semi de Lausanne. Dans un premier temps, je me suis inscrit pour soutenir une personne chère qui faisait pour la première fois une si longue distance. J'avais également invité mon ami de Châtou. Pour chacun de nous trois, c'était une première:[...]]]> Sat, 19 Nov 2011 11:06:00 +0100 6c1b2607d74eda62d0835742dd71bdb9 running http://www.jogging-running.com/article-semi-marathon-de-lausanne-2011-89234524-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-100-kilometres-de-bienne-2011-77569566.html
Bonjour à tous, Le vendredi 18 juin 2011, j'ai pris le départ de l'épreuve reine des courses de Bienne (Suisse), les 100 kilomètres. Après pratiquement trois mois de beau temps, voilà que la météo se gâte. Une baisse de la température ne me gêne pas, je préfère courir avec 15 degrés. Par contre[...]]]> Sat, 16 Jul 2011 16:50:00 +0200 c2eab7ad74cc8f44cb6690ba49478c96 http://www.jogging-running.com/article-100-kilometres-de-bienne-2011-77569566-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-ecotrail-paris-2011-kerzers-2011-70989040.html
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Beau début d'année. Le 19 mars 2011, j'ai couru les 15 km de Kerzers en 1:19.21,8, soit avec plus de 5 minutes de moins que l'année dernière. Je suis très très content de ce résultat. Il montre[...]]]> Mon, 04 Apr 2011 20:33:00 +0200 188b14145f61f4c7e45f48cf17c598a9 http://www.jogging-running.com/article-ecotrail-paris-2011-kerzers-2011-70989040-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-bilan-2010-64625343.html
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Janvier 2011 est déjà bien entamé. A cause d'un refroidissent assez sévère consécutif à la visite des marchés de Noël de Strasbourg le 31 décembre dernier, mon entraînement est un peu suspendu.[...]]]> Sun, 09 Jan 2011 17:43:00 +0100 4c30e2164b1d2f262b0726147a378bad http://www.jogging-running.com/article-bilan-2010-64625343-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-marathon-de-la-jungfrau-un-marathon-inoubliable-58636176.html
Bonjour, voilà déjà un mois que j'ai fais le marathon de la Jungfrau; et deux mois que je n'ai plus publié sur ce blog! Il faut que je me rattrape! Au niveau des articles, j'entends, car pour les courses, l'hiver venant... Le marathon de la Junfrau: c'est le sujet du jour. C'est une course très[...]]]> Sat, 16 Oct 2010 19:05:00 +0200 1c0722f7c1415f615e5ae88ff34dca1d running http://www.jogging-running.com/article-marathon-de-la-jungfrau-un-marathon-inoubliable-58636176-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-trail-de-verbier-saint-bernard-54979233.html
Bonjour, pour préparer ce trail (3-4 juillet 2010), j'ai utilisé deux plans d'entraînement. D'abord celui qui m'a servi pour le trail de la Vallée de Joux (voir les deux articles précédents) et un deuxième de six semaines également, succédant immédiatement au premier. Le premier était présenté[...]]]> Wed, 11 Aug 2010 21:15:00 +0200 b33106adf1605c46b52814085a2999c7 running http://www.jogging-running.com/article-trail-de-verbier-saint-bernard-54979233-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-trail-de-la-vallee-de-joux-51416341.html
Bonjour, Le trail de la Vallée de Joux a eu lieu le 23 mai 2010 dernier. J'ai appris la création de cette nouvelle course par un ami coureur, Pierre Joye. La date correspondait parfaitement au milieu de la période d'entraînement en cours pour le Trail de Verbier. A l'occasion de cette journée,[...]]]> Tue, 08 Jun 2010 20:33:00 +0200 d7ecb6e022e775106ea752c5ea892139 running http://www.jogging-running.com/article-trail-de-la-vallee-de-joux-51416341-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-plan-d-entrainement-pour-le-trail-de-la-vallee-de-joux-50664352.html Tue, 18 May 2010 20:23:00 +0200 6475020dedcbc548509f09e5197c601a running http://www.jogging-running.com/article-plan-d-entrainement-pour-le-trail-de-la-vallee-de-joux-50664352-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-trail-de-la-vallee-de-joux-jura-suisse-voire-vaudois-50054071.html
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. aujourd'hui, je désire simplement faire un compte rendu de ma reconnaissance de la première partie du parcours du tout nouveau Trail de La Vallée de Joux . Je pars donc de Marin-Epagnier à 07:16 ce[...]]]> Sun, 09 May 2010 21:00:00 +0200 8ccd99f58ba11281b2649b210093b040 running http://www.jogging-running.com/article-trail-de-la-vallee-de-joux-jura-suisse-voire-vaudois-50054071-comments.html#anchorComment http://www.jogging-running.com/article-courir-en-hiver-pour-progresser-44930055.html
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. En cette année 2010, l'hiver est long, très long. Et chez moi, au pied du Jura suisse, nous n'avons presque pas eu de neige cet hiver. Il a neigé souvent, jusqu'à quelques centimètre, mais cela n'a[...]]]> Sun, 14 Feb 2010 18:55:00 +0100 a6d53a61cdcace3e4e8b7b8a5756d488 running http://www.jogging-running.com/article-courir-en-hiver-pour-progresser-44930055-comments.html#anchorComment