Courir ensemble

Course à pied - Jogging - Trail - Plans d'entraînement et conseils

2008-11-26T12:06:03Z

Bonjour, Très très pris par le travail, j'ai quelque peu délaissé la course à pied et par conséquent ce blog, depuis mon dernier article qui date du ... 13 août 2008. C'est promis, je m'y remets et je vais rattraper le temps perdu. [...]

Gstaad - Glacier 3000 Run 2008, une grande première

2008-08-13T21:45:03Z

Bonjour, le 9 août 2008, j'ai participé à la première édition de la course Gstaad-Scex Rouge. Il s'agit donc d'une épreuve nouvelle que j'ai voulu découvrir. Pour une première, c'est une très grande réussite. Mais commençons par le commencement. C'est en surfant sur Internet [...]

Gran Trail Valdigne 2008

2008-08-01T18:53:11Z

Bonjour, De retour de vacances, je dois vous relater le trail que j'ai disputé les 12 et 13 juillet derniers dans la vallée 'Valdigne' et sur les sommets qui l'entourent, dans le val d'Aoste (Massif du Mont-Blanc, côté italien). L'année dernière, j'avais déjà fais une [...]

Défi du Val-de-Travers, le compte-rendu

2008-06-29T22:20:08Z

Bonjour à tous, le 21 juin 2008, j'ai donc couru le Défi du Val-de-Travers, pour la première fois. En fait, je m'étais déjà inscrit en 2004, mais la course avat été avortée en raison des intempéries. Cette fois-ci, c'est en compagnie de Sébastien Le Drogo que je m'élance. Nos épouses et [...]

Défi du Val-de-Travers, jour J-6

2008-06-15T20:54:10Z

Bonjour à tous, dans six jours, ça y est, départ samedi 21 juin 2008 à 0715 pour le Défi du Val-de-Travers: 74,3 kilomètres avec 2952 mètres de dénivelé. Ma seule inquiétude pour l'instant, c'est la météo. Je crains la pluie, pour un tas de raisons: la première est que suite [...]

Voilà le printemps/Tour du Canton de Neuchâtel/Défi du Val de Travers

2008-05-25T19:34:59Z

Bonjour, depuis quelques semaines, je délaisse un peu mon blog. Il faut s'y remettre. La belle saison arrivant (du moins je l'espère), l'inspiration devrait revenir elle aussi. Que s'est-il passé depuis mon dernier article sur la Méga-Toff (daté du ... 21 mars 2008, j'ai presque [...]

Méga - Toff 2008 - Relai 42 / Noiraigue-Saignelégier (UTMB)

2008-03-22T16:51:21Z

Bonjour, enfin (presque) remis de mon relais du 19 mars 2008, je tiens à faire partager cette expérience peu commune. Pour un historique, le pourquoi du comment et toute cette sorte de questions relatives à la Méga Toff: cliquer ici , ici, ou encore ici. [...]

15 km de Kerzers - Mégatoff - Défi du Val-de-Travers - Gran Trail - UTMB - Diagonale des fous

2008-03-04T11:20:06Z

Bonjour, 4 mars 2008, il neige sur le pays. Malgré cela, il est temps de sortir de mon hibernation! Au point de vue création d'articles sur le blog, je veux dire. En fait, je n'a pas cessé de courir cet hiver, mais de façon moins assidue. Depuis deux semaines, j'ai commencé un [...]

Statistiques 2007

2008-01-06T10:13:57Z

Bonjour, en ce cinq janvier 2008, j'adresse mes meilleurs voeux à tous les habitués de ce site de CAP. Vous êtes de plus en plus nombreux à consulter mon modeste blog et j'en suis heureux! Depuis sa création, le premier mai 2005, vous avez été 90'780 visiteurs uniques sur ce blog et [...]

Comment arrêter de fumer! (aide)

2008-01-02T18:25:26Z

Bonjour , dans un de mes premiers article (celui-ci est le 95ème...), je vous disais que j'avais eu un passé de 'gros' fumeur. En effet, j'ai commencé de fumer autour des 14 ans, par mimétisme avec mes copains, cachés derrière le mur de l'école. Vingt ans plus tard, j'en étais à deux [...]